Лечебное голодание

Кому еще не известен простой способ самоочищения и самоизлечения, советую попробовать голодание. Как только организму не придется заниматься перевариванием пищи, силы он пустит на выведение шлаков и токсинов, на самооздоровление, это механизм, заложенный природой. Чем зашлакованней организм, тем сложнее вам будет голодать, уже через несколько часов голода у некоторых людей начинаются головные боли и пр. – процесс детоксикации пошел. Можно сначала голодать только до обеда, потом выдержать целый день. В своей знаменитой книге «Чудо голодания» Пол Брег советует голодать сутки еженедельно, для регулярной помощи организму в своевременном очищении. Порфирий Иванов еженедельно голодал более суток.

Однако, голодание – это методика, ее нужно изучить. Нельзя начать голодать в любой день. Накануне следует подготовить свой организм, не питаться тяжелой пищей. Выходить из голодания нужно тоже плавно, сначала съесть обязательно живую еду, т.е. растительную сырую. После длительных голоданий в несколько дней, сначала пить соки, и постепенно переходить на твердую пищу.

Голодание как метод лечения заболеваний признан Министерством здравоохранения. Есть клиники по голоданию. Дома же лучше не голодать более 7 суток, хотя опытные голодают и по 100 суток. Положительно влияет голодание даже в случае с раком. Однако ни кому будет не лишне поголодать даже в профилактических селях, просто дать организму возможность почиститься от ядов, которые мы так или иначе поглощаем в современном мире.

Перед голоданием ознакомьтесь с информацией на тематическом сайте, как http://www.golodanie-da.ru/ или прочтите книгу о лечебном голодании.       

Голодая раз в неделю или даже в месяц, вы экономите средства на еде, снижаете нагрузку на пищевую промышленность, не делаете мусора, экономите время на покупке еды, приготовлении.  А главное, укрепляете свое здоровье!