Кто еще не знает или не верит, есть система безоперационного и безпрепаратного восстановления зрения. Короче, абсолютно бесплатно, нужно только делать упражнения. Более ста лет назад некий американский офтальмолог Бейтс заметил, что индейцы все имеют отличное зрение, и он видел, как они делают упражнения глазами. Позднее он открыл, что причина плохого зрения (любых аномалий) это слабость, либо излишняя напряженность глазодвигательных мышц (их всего 6). Для этого напряженные мышцы нужно научится расслабить, а слабые привести в тонус. Однако, уже в то время слабое зрение «лечилось» очками и его открытие «зарубили», т.к. никто не желает хоронить свой бизнес. До сих пор в институтах преподается не верное строение глаза и роль глазодвигательных мышц. Зато есть люди, которые проводят семинары по восстановлению зрения, уча людей этим простым упражнениям, занимающим несколько минут в день. Один из них, горячо мной любимый Владимир Георгиевич Жданов.
Что за упражнения?
- На расслабление мышц. Типа медитации для глаз.
- На тренировку мышц. Движения глазами вверх-вниз, по кругу и т.п.
- На фокусировку. Менять фокус с близких предметов на дальние.
- Массаж глаз и мышц лица вокруг глаз.
Освоив упражнения их можно делать в любое удобное время, например, пока стоите на остановке, едите в автобусе, сидите в очереди и пр. Короче использовать свободные пятиминутки.
Что это дает?
Приведя в норму свои глазные мышцы вы избавитесь от близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия, катаракты на ранней стадии. Через неделю, месяц – зависит от вашего упорства, вы почувствуете положительные сдвиги. Появляются т.н. «проблески» идете-идете и вдруг видите отлично (это как у меня было). Если не прекращать занятий, то можно восстановить зрение до 100% за 2-6 месяцев, в зависимости у кого какой случай. Жданов говорит, что зрение можно довести и до 200%, это значит, что вы будете видеть последнюю строчку таблицы не с 10 метров, а с 20. Кстати, академик Углов, который прожил до 103 лет, продолжая оперировать, избавился от очков в степенном возрасте и больше к ним не возвращался именно по системе Жданова.
Сразу признаюсь, что я себе зрение до конца не восстановила, это моя слабость. Я занималась около 1,5 месяцев и уже были конкретные сдвиги, могла временно концентрировать зрение на далеких объектах и видеть их хорошо, и общее зрение немного улучшилось. Я же побежала сразу к окулисту и они мне поставили зрение -3,5 вместо моих -4,5 и выписали очки с -3,5 на -2,5. А дальше в моей личной жизни произошло неприятное событие, и я была в таком ауте, что мне было не до упражнений. Теперь хочу к ним вернуться. Простите за излияния на тему личного, но предвкушаю вопрос: «А ты сама то зрение восстановила, или только нас заставляешь глупые упражнения делать ?»
Как это отразится на экологии?
У моей мамы есть пакет со старыми очками, немаленький, хранит на случай вторичного использования деталей. И ясно из содержимого этого пакета, что за жизнь человек не мало очков меняет. Примерно через 3-5 лет они изнашиваются, приходится покупать новые. Про любителей выяснять отношения на кулаках я вообще молчу)). Очки – это пластик. Линзы нужно менять еще чаще. Так что каждый очкарик за свою жизнь дарит природе по пакету очкового мусора (добавьте к очкам футляры, тряпочки для протирания). Кроме того, это удовольствие не из дешевых, мы могли бы не кормить индустрию, которой собственно дела нет до нашего здоровья, а пустить сэкономленные средства на более экологичные вещи и дела.
К тому же нельзя переоценить ощущение счастья человека, который стал видеть без очков так же как видел в очках, или избавился от косоглазия и устроил наконец-то личную жизнь, к примеру. Что уже говорить про детей, которые просто ненавидят свои очки, из-за того, что их дразнят сверстники.
Иметь плохое зрение не только неудобно, но и даже опасно. Это может привести к осложнениям, например, отслоению сетчатки, тогда понадобится лечение. Очень плохое зрение так же является показанием к кесореву сечению.
Что же касается операционного восстановления зрения, Жданов говорит, что это просто калечить глаза. Операция не делает их здоровыми, а просто запихивает костыль вам прямо внутрь глаза. Ну, точнее делает его из вашего же хрусталика. Однако люди, у которых зрение упало уже после операции, могут тоже заниматься упражнениями.
Еще раз подчеркиваю, не кормите злостную индустрию, возьмите ответственность за ваше здоровье на себя! Ни одна таблетка ни дает истинного исцеления.
И еще если кто-то считает, что очки ему просто идут, это полная чушь. Я таких людей не встречала, просто ваше предубеждение. Костыли есть костыли, они уже признак не здоровья и не естественны для человека. Ношение очков еще более ухудшает состояние глазных мышц, т.к. не дает им тренироваться. Так же вредны солнцезащитные очки, постоянное их ношение делает глаза еще более восприимчивыми к свету. Надо как раз наоборот тренировать глаза смотреть в яркой обстановке. Это естественно для нас, т.к. предки таких очков не имели. Однако, ВНИМАНИЕ, нельзя смотреть на солнце напрямую, только на восходящее или заходящее.
Вот очень хороший сайт с материалами по восстановлению зрения (в т.ч. аудио и видео) http://www.see.active.by/
Всем здоровья, полюбите свои глазки и уделите им немного времени.
Дорогой moblin! Когда мы говорим об экологии планеты, что мы имеем в виду? Это экология воздуха, воды, почвы, флоры, фауны… ну, и, конечно же, человека, т.к. он часть природы. К тому же зачем нам сохранять планету? Наверно чтобы самим пожить в лучших условиях, и чтобы «передать ее своим детям в наилучшем возможном виде». А что еще необходимо передать детям, чтобы они насладились прекрасной планетой сполна? Ну, конечно, здоровье. Другими словами, на мой взгляд, вопросы здоровья планеты и здоровья человека (человечества) непосредственно взаимосвязаны. Все что делает нас здоровыми, не вредит природе, и наоборот, все, что хорошо для планеты, хорошо и для человека. Это закон природы, т.к. эта планета специально «разработана» для нашего благополучного и счастливого проживания, по замыслу Бога. Когда человечество пошло по пути технократического развития, то стало постепенно (а потом по нарастающей) уничтожать планету и себя. Или на чужом несчастье своего счастья не построишь.
Что сулит человеку здоровье в экологическом смысле? Здоровый человек имеет больше поводов быть позитивным, а значит больше вероятность, что он заинтересуется вопросами экологии. Нежели «развалюха», которая будет ныть, что не в состоянии о чем-то заботиться, кто бы о нем позаботился. В здоровом теле, здоровый дух, как говориться. Здоровый человек, от того и здоров, что не потребляет гадостей современного мира (химическая еда, алкоголь, табак, наркотики) и имеет устойчивые моральные принципы. Здоровый человек не использует совсем (или использует незначительно) услуги и препараты современной медицины. А значит на него не нужно производить лишнего оборудования и химических лекарств. Только здоровый человек может дать здоровое потомство.
К чему я это все? Я понимаю, что это сайт о проблемах экологии и их решении, а не Оздорови себя сам, на то есть другие сайты, вероятно. Но экология человеческого организма слишком взаимосвязана с экологией планеты, чтобы ей пренебрегать. Поэтому не надо мою идею перемещать в странные, как ты сделал с идеей о здоровой спине. Если тебя так коробят идеи по экологичному оздоровлению не наносящему никакого вреда планете, то сделай отдельный раздел Экология тела, но не надо кидать эти достойные идеи в странные рядом со всякой чушью и откровенным стебом.
ну что вы, и в мыслях не было ) В этой идее на редкость четко и доступно изложено, почему забоnа о здоровье положительно сказывается и на экологии. Побольше бы нам таких текстов.
С основной мыслью полностью согласен. Однако принимать все подряд идеи про здоровье все равно не буду :) Все-таки сайт узконаправленный, и обилие идей в духе "делайте зарядку" сильно размоет список идей.
Но если четко написано, в чем экологический эффект - милости просим.
Я бы с радостью отказалась от солнцезащитных очков, но я очень сильно щурюсь, вплоть до вообще закрывания одного глаза. Ничего не могу с этим поделать: смотреть на яркие предметы совершенно невозможно.
Очки я терпеть не могу, и носить их начала только в этом году, потому что устала щуриться, и к тому же у меня появилась морщина от этого над переносицей.
Что портить: лицо или глаза? =)